糖質制限を振り返る
こんにちは、メタボンです。
上記画像のように２日前から比べて0.7kg増加しました。
↓↓本日の計測↓↓
少し増量した
昨日はローソンで販売されている糖質オフ菓子パンを食べました。
色々なバリエーションがあってどれも美味しそうで迷っちゃうな。
私が選んだのは糖質が一番少ないプレーンなパンで中にマーガリンが入ってるやつ。
LAWSON糖質オフパン
マーガリンが結構な量が入っているのでかなり脂っこい印象を持った。
味としてはデブまっしくらって感じw
あっ、美味しいって意味ですよ。
欲を言えば、トランスファットにも気を向けていただけれ更に嬉しいかな。
そうなると単価が上がってしまうので、一長一短ですねw
実はブログ記事に色々書き綴ったのですが、
大切な内容に繋がったので別記事にしようと思います。
何故、糖質オフパンを選ぶのか、そして選び方について触れていきます。
まぁ、減量期には食べないに越したことはない。
ではでは。。。
良い日曜日をお過ごしください♬