糖質制限経過報告

ガリクソンはダイエットの使者!?【64日目】90.8kg→80.9kg 前回比-0.7kg チャコッタは救世主になるか!?chacotta

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こんにちは、メタボンです。

本格的にツイートし始めて18日目を迎えました。

27年の糖質制限生活を通じて得た知識を呟いてます。

先日、こんなツイートしました。

糖質制限【64日目】90.8kg→80.9kg 前回比-0.7kg。70kg台目前となりました。80台から70台へ入るタイミングって達成感ありますね。とはいえ、今週は忘年会が4件立て続いているので暴飲暴食には注意が必要。お酒の飲み方もブログ記事にしてますので読んでみてください。

>>糖質ゼロのお酒は痩せる!?

 

ダイエットのトレンドって?

グーグルトレンドでダイエットを検索にかけると、

ガリガリガリクソンダイエット”で急上昇してました。

気になったのでネットで色々と検索しました。

 

置き換えダイエットの一種

減量の理屈は”置き換えダイエット”だった。

つまり一食をチャコッタドリンクを飲むというもの。

一杯が36Kcal低カロリードリンクです。

 

ガリガリガリクソン激痩せ(トレンド↑)

出典:ワクワクブログ様

出典:ワクワクブログ様

少し前に122kgから75kgまで激やせしたことで、

メディアで引っ張りだこになったガリクソンさん。

具体的なダイエット方法には触れてないけど、

チャコッタ”が関連商品として表示される。

チャコッタchacottaはダイエットの救世主!?

ガリクソンダイエットのチャコッタ

出典:Note チャコッタって何

 

減量効果成分とは?

  • 炭とこんぶ茶配合
  • 1杯36Kcalで置き換え

 

本当は糖質制限したのでは?

個人的見解になるんだけど、

体重の落ちる期間や本人の画像を見ても、

糖質制限の可能性が高いと思う。

 

巨漢は痩せても腹筋は割れない

憧れのシックスパック

憧れのシックスパック

BMI35を超えてた人は

外科手術皮膚除去しない限り、

憧れのシックスパックの実現は難しい。

122kgは過去最大体重と同等レベルw

60kgまで減量しても腹筋は割れませんでした。

長期間に渡り皮膚が引っ張られて戻らないのが原因

こうなると、食事と運動を超頑張っても、

腹部の最後の脂肪落ちないんだよね。

ブヨブヨの裏側の脂肪って強敵

彼の写真で解るようにブヨブヨ腹になる。

要はたるみ目立つようになるんだよね。

恥ずかしいので、お腹を見られないように、

上に視線が行くような部位を筋トレしてるw

痩せ型の人ってそもそも、腹筋が割れてるよ。

理由は単純明快で体脂肪少ないから。

つまり生まれた素質も関係してくるわけ。

割れてる人が厳しいトレーニングを通じて、

更にくっきりと浮き立たせることは可能。

あぁ…憧れるシックスパックw

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