「 投稿者アーカイブ:metabon1975 」 一覧

昨日はチートDAY…。有酸素運動で驚き結果! /カーボローディング

こんにちは、メタボンです。 先日、こんなツイートをしました。 昨日は白米を食べてしまってチートDAYとなった。 反省を込めて有酸素運動に励むと圧倒的に疲れ方が違う。同じ距離を走っても楽すぎる。ケトン代 …

【砂糖の甘くない話】なぜ避けるべき? ダイエット/減量/至福点/糖質制限/高脂質/

こんにちは、メタボンです。 先日、こんなツイートをしました。 / 『あまくない砂糖の話』 \ 健康をイメージする食品 シリアル、グラノーラ、ヨーグルト 本当に身体の健康に寄与してますか? 体調不良の原 …

オヤツにはポークスキンがお勧め【103日目】90.8kg→79.5kg 前回比 -0.9kg

2020/02/04   -糖質制限経過報告

  ご無沙汰してます、メタボン です。 先日、こんなツイートしました。 / 【103日目】#糖質制限 経過報告! スタート時 90.8kg 80.4kg→79.5kg 前回比 -0.9kg …

体重計はウソをつく!?【91日目】85.5kg→80.4kg 前回比-5.1kg

2020/01/17   -糖質制限経過報告

こんにちは、メタボンです。 先日、こんなツイートをしました。 / 【91日目】#糖質制限 経過報告! スタート時 90.8kg 85.5kg→80.4kg 前回比 -5.1kg 【内訳】 抜けたグリコ …

【糖質制限レシピに朗報!】〇〇が白米に変化する!?

2020/01/12   -糖質制限レシピ

  白米が美味い! 生卵かけご飯と納豆の組み合わせ最強! えーと…カオパット、ガパオライス、チャーハン 食材の中で、なんなら白米が一番好きw だからデブる、メタボンです。   先日 …

【糖質制限/リバウンドの幻想】バンコクで新年を迎えたら体重増加!?

2020/01/10   -糖質制限経過報告

数日前に日本へ帰国したメタボンです。 やっぱバンコクは最高ってことが判りましたw さて、ダイエットの経過報告でございまする。 先日、こんなツイートをしました。 / 【83日目】糖質制限経過報告! スタ …

糖質制限向きの厳選食材3選 【コスパ優先】レシピ

2020/01/09   -糖質制限レシピ

こんにちは、糖質ソムリエのメタボンです。 少し口に含むと含まれている人工甘味料の種類と割合を当てられますw 全然関係ないですねw 先日、こんなツイートをしました。 ↓↓↓こちら↓↓↓ 【糖質制限 厳選 …

【謹賀新年2020】新年早々バンコクで福運に恵まれた!マナブ君 manablog

2020/01/08   -未分類

新年明けましておめでとうございます! 2020年、令和2年、皆様にとって健康で幸せで豊かな、 素晴らしい年になりますようにお祈り申し上げます! 本年も糖質制限と健康にまつわる情報を発信してゆきます。 …

糖質制限レストランの選び方【ウルフギャング】熟成赤身肉って選択肢 Wolfgang’s Steakhouse

こんにちは、糖質ソムリエのメタボンですw 先日、こんなツイートをしました。 クリスマスは #ウルフギャング 丸の内店へ。 熟成されたTボーンの赤身肉は絶品!! 糖質制限でも安心できる。 松坂牛の霜降り …

【臭いおなら】糖質制限のおならの臭いはこれで一発解決!

こんにちは、メタボンです。 今年のクリスマスが楽しく過ごせましたか? 私はウルフルズギャングという熟成肉が提供される レストランへいきたらふく食べてきましたw 脂肪の少ないプライム牛肉は格別の味わいで …

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