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【糖質オフ炊飯器】白米を食べたくなったらコレを選べ！【3つの秘策を伝授】SLCABRCK LCARBRCK ライザップ レジスタントスターチ 炊飯器
2019/12/20 -ロカボ生活の日々
こんにちは、メタボンです。 先日、糖質オフにする炊飯器を見つけました。 感心しながら下記ツイートしました。 ／ 糖質33%カットする炊飯器！？ こんなのあるの ＼ 一体どうやって米の糖質をカットするの …
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ダイエット成功の秘訣はスタート時期にあった！
2019/12/13 -ロカボ生活の日々, 糖質制限の誤解と思い込み
こんにちは、メタボンです。 先日こんなツイートをしました。 ↓↓こちら↓↓ 【ダイエット成功の秘訣はスタート時期にあり！】年末にはクリスマスや忘年会など暴飲暴食に陥る環境が揃っている。年 …
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【低脂肪の罠】糖質制限でカロリーオフを選んではいけない理由
2019/12/11 -ロカボ生活の日々, 糖質制限の誤解と思い込み
糖質制限でカロリーオフを選んではいけない理由 こんにちは、メタボンです。 私の糖質制限歴は２７年と長いです。 １２０kgで思春期へ突入→糖質制限で６０kgの減量達成。 ラ●ザップなどで減量達成→その後 …
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【忘年会シーズン到来】糖質ゼロのお酒は痩せる！？ 誤解と事実・対処方法
2019/12/05 -ロカボ生活の日々
こんにちは、メタボンです。 先日こんなツイートをしました。 【忘年会と糖質制限】お酒を飲む機会に恵まれる季節を迎えました。蒸留酒であれば”ガブ飲みしても痩せる”発言している方もいますが根 …